A csoportról
A csoport minimum 4 jelentkezővel indul, legfeljebb 8 főt tud fogadni. Ez biztosítja, hogy mindenkire legyen idő és figyelem. Az első két alkalom nyitott, utána már új tagok nem csatlakozhatnak.
A csoport önsegítő, sorstársi csoport, a csoport indulása előtt minden jelentkezőt személyesen megkeresek egy beszélgetésre.
Kéthetente fogunk találkozni online, Zoom használatával, hétfőnként 13:30-kor, szerdánként 18:30-kor.
A részvételi díj 5.000 Ft/alkalom, amelyet banki átutalással lehet teljesíteni a következő bankszámlára:
Csapó Krisztina
Magnet Bank, 16200137-18524576
Ha nehézséget okoz a kifizetése, van lehetőség egyéni megállapodásra, ezt jelentkezéskor kérlek jelezd. A jelentkezés az előzetes beszélgetés/első alkalom részvételi díjának befizetésével válik érvényessé.
A csoport célja
Az egyik legfontosabb cél egy olyan biztonságos, megtartó tér teremtése, ahol szabadon lehet beszélni arról, ami bennünk van, ami nehéz, ami miatt itt vagyunk. Ha megoszthatjuk a nehezet, már az is ad némi megkönnyebbülést.
Azon túl, hogy megtapasztalhatod, nem vagy egyedül, végigmegyünk a klímagyász megnyilvánulási formáin, az érzéseken, amelyeket tapasztalhatsz, és azokon a megküzdési stratégiákon, amelyek segíthetnek ezeknek a kezelésében. Lesznek azonnal alkalmazható egyszerű gyakorlatok, illetve "kihívások", amelyek két találkozás között a napi rutinba beépíthető tevékenységekre irányulnak - ezek célja, hogy csökkentsék a tehetetlenség érzését és segítsenek a hétköznapi felkészülésben, alkalmazkodásban.
Tekintettel arra, hogy a klímagyászt ma még sokan nem értik, érinteni fogjuk azt is, hogy hogyan lehet az aggodalmakat, érzéseket kommunikálni a család és az ismerősök felé.
